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Course d'Orientation des Ecureuils (13) PDF Imprimer Envoyer

Les Ecureuils

5 membres du club présents sur cette course et une 2° place pour Romuald!

Ecureuils

24 Janvier 2010

Gregory, Xavier, Guy et Romuald se sont alignés sur ce parcours d'orientation très longue distance des Ecureuils , 2 fois plus long que les Longues Distances habituelles. Un départ en masse pas toujours évident à gérer mais après quelques erreurs de précipitation Romuald prend la tête sans le savoir à la 5° balise  et ce grâce à un choix risqué. Les longs postes à postes s'enchaînent et au 3/4 du parcours c'est Matthieu Puech qui prend la tête malgré une panne de réveil et un départ 12 minutes après tout le monde et s'impose au final avec 5 minutes d'avance sur Romuald 2°. Voilà ce que peuvent se permettre les spécialistes de la Course d'Orientation en tout cas Bravo Matthieu! Résultats

 
Challenge PACA Course d'Orientation n°1 Mazaugues (83) PDF Imprimer Envoyer

Challenge PACA n°1

Romuald 11° sur le long

Challenge PACA CO

17 Janvier 2010

Un lappiaz très vaste qui implique un micro relief très technique mais difficile également pour Romuald de ne pas s'arrêter sur tous ces trous survolés tout au long du parcours qui pourraient déboucher sur des cavités! Une belle erreur sur une balise lui coute le haut du classement mais en Course d'Orientation la moindre petite erreur peu rapidement couter beaucoup de temps! Un bon entraînement pour le raid et rendez-vous le week-end prochain pour un raid orientation où de nombreux représentants de l'équipe seront présents. Résultats - Résultats détaillés

 
Cross des papillotes à Saint Maurice de Beynost (01). PDF Imprimer Envoyer

 

Cross des papillotes

Reprise du Cross pour Baptiste dans la neige et la bonne humeur.

13 Décembre 09

Pendant que certains profitent de la neige les skis aux pieds, c'est avec les pointes de cross que Baptiste a profité à sa façon de ces dérnieres chutes de neige.Sur un circuit de 4,8 kms composé de 4 boucles comportant d'innombrables relances et changements de rythmes. Ce type d'effort intense et trés court n'est pas habituel à nos coureurs, plutôt coutumiés des efforts de plusieurs heures. Mais il s'en tire honorablement sur une course dominée par son entraineur Jérome Delorme. Résultats - Photos

 
ALPI-CHAMPSAUR à ORCIERES MERLETTE PDF Imprimer Envoyer
Ski Alpinisme ALPI CHAMPSAUR - Yannick 8ème sénior sur le circuit A

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13 Décembre 2009

C'est une coutume, l'Alpi-champsaur à Orcières-Merlette ouvre la saison du trophée national de ski-alpinisme. Les conditions metéorolgiques particulièrement difficile ont contraint les organisateurs à repousser par deux fois l'heure du départ et à se replier sur un parcours de rechange modifié (le parcours de repli étant lui-même parsemé de plaques à vent ...!). Mais la neige est là alors chacun en profite avec plaisir et bonne humeur. Sur le parcour A, c'est Nicolas BONNET qui s'impose, Yannick lui finit en 20ème position scratch. Prochaines courses: le 2 janvier à Réallon pour le trophée des étoiles et le 10 à Vallouise pour le ski écrins alpinisme. Photos et résultats.

 
Trail de Noël PDF Imprimer Envoyer

Trail de Noël

Guillaume 1er, Cyril 2ème et Elisabeth 5ème mixte.

13 Décembre 09

Depuis sa création le trail de Noël se distingue des autres trails par le fait qu'il s'effectue en équipe de 2. C'est pas moins de 1200 coureurs qui ont pris le départ de cette 10ème edition pour y affronter des conditions climatiques inhabituelles pour la région avec de fortes pluies et même de gros flocons de neige sur les hauteurs du mont Caume ( voir photos ! ). Guillaume gagne la course en compagnie de Ludovic Pommeret, Cyril se classe second avec Thomas Ricard et Elisabeth 5ème mixte Résultats - Photos


 
Duathlon de Peypin PDF Imprimer Envoyer

Duathlon Peypin

Victoire inatendue pour Romuald mais bien méritée pour Cyril!

Duathlon Peypin

5 Dec 2009

Pour le Téléthon Le Club VTT de PEYPIN a organisé un Duathlon avec au programme 8,6km à pied et 17,2 en VTT le tout sur un terrain gras mais avec une météo clémente pour la saison. Après un cafouillage de directions Cyril et Romuald se retrouvent ensembe juste avant de prendre leurs VTT. Ils pensent qu'il y a quelques personnes devant car ils n'étaient pas les premiers à prendre les VTT alors ils donnent tout pour remonter mais c'est une foi qu'ils franchissent la ligne d'arrivée qu'ils apprènent qu'ils étaient en tête et donc qu'ils ont gagné!
Du coup doublé et Xavier (nouveau dans l'équipe) termine également pas loin derrière surement dans le top 6
: Résultats - Facebook - Photos

 
Article Raid du Mercantour dans ENDURANCE MAG PDF Imprimer Envoyer

Endurance Mag

Article paru dans le Bimestriel Novembre-Décembre 2009 d'Endurance Mag:

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Novembre-Décembre 2009

p80 Article Raid du Mercantour p81Endurance Mag Raid du Mercantour Endurance Mag p82Endurance Mag Article Raid du Mercantour p83Article Endurance Mag Raid du Mercantour

 
Rhone orientation : CO ultra longue distance PDF Imprimer Envoyer

Rhone orientation

Baptiste 6° sur le circuit B

rhone orientation

29 Nov 2009

Un beau terrain de jeu (le Beaujolais), des kilometres (environ 17), du dénivellé ( prés de 1000), de longs postes à postes, de nombreux choix d'itinéraires, une belle fôret franchissable  et de la soupe bien chaude pour tous à l'arrivée. Voilà la recette de la rand'Orientation la plus populaire de france (plus de 1000 particpants). Pour Baptiste, c'était l'occasion de reprendre la compétion aprés des blessures. Bien qu'inscrit sur le circuit B, la concurrence fut rude et c'est au bout de 3 heures de belle orientation qu'il en termine, avec une belle place à la clef. Résultats

 
Duathlon de Roquevaire PDF Imprimer Envoyer

Duathlon Roquevaire

Changement de rythme difficile pour Greg après la Boliviana :

Vetathlon Roquevaire

22 Nov 2009

Changement de rythme, après la BOLIVIANA greg s'est lancé pour 6 km de course à pied et 20km de VTT.
1h39 d'effort pour au final une 26ème place au scratch. Belle organisation et beau parcours.

Résultats - Facebook

 
RAID BOLIVIANA PDF Imprimer Envoyer

Boliviana

Bref Compte Rendu 7° au scratch :

30 Octobre 2009

Expérience extraordinaire, sportivement et humainement, en Amérique Latine. Des paysages superbes, un peuple bolivien unique et accueillant, de nouvelles rencontres enrichissantes, des parcours sportifs riches en sensations et émotions, un résultat satisfaisant, mais qui laisse quelques regrets, avec notamment ses heures de pénalités qui nous laissent au pied du podium Mixte (4ème). C’est une aventure inoubliable que nous a offert LA BOLIVIANA ! www.boliviana.org - Facebook - Photos - Newsletter - Presse - Compte Rendu Détaillé du Team Moonraiders
 
RAID BOLIVIANA PDF Imprimer Envoyer

Boliviana

Verifs Matos, Briefing...

24 Octobre 2009

L'equipe Expenature.fr Sport 2000 Saint Maximin représentée par Coralie, Gregory et Mickaël est bien arrivée et a validé la première épreuve : Briefing, visite médicale et les différents contrôles de matériels www.boliviana.org - Facebook - Photos - Newsletter

 
RAID BOLIVIANA PDF Imprimer Envoyer

Boliviana

Raid Aventure Multisports en Bolivie entre Copacabana et La Paz!

23 Octobre 2009

L'equipe Expenature.fr Sport 2000 Saint Maximin représentée par Coralie, Gregory et Mickaël est en route pour relever ce défi. Un raid sur 5 jours alternant course en montagne, VTT, passages de cordes et canoë-kayak sur le lac Titicaca le tout en orientation. Vous pouvez les suivre sur le site de la course : www.boliviana.org - Facebook - Photos

 
Article La Provence du 23 Septembre 2009 PDF Imprimer Envoyer

MercantourSommières

Article paru dans La Provence le 23 Septembre sur les 2 victoires de l'équipe

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Vaunage Aventure Raid de Sommières

11-13 & 20 Sept

La-Provence-Raid-Mercantour

 
Biathlon VTT au Sappey en Chartreuse (38) PDF Imprimer Envoyer

Biathlon VTT

7° place pour Baptiste à cette épreuve très rapide et sélective.

20 Sept 2009

Baptiste à participé à cette épreuve ludique consistant à enchainer VTT et  tir à la carabine. Afin de rendre accessible cette discipline à un large public, les plombs des carabines ont été remplacés par des lasers. Découvrant ce genre d’épreuve, pas évident pour Baptiste  de manier le fusil, difficile d'allier l'effort intense du VTT et de se relaxer pour viser correctement avec le palpitant à fond! Malgré ces tirs manqués une 7° place gagnée au VTT. Une organisation sans prétention mais terriblement plaisante, qui demande à être connue. Résultats - Photos

 
Raid Pays de Sommières (30) PDF Imprimer Envoyer

Raid du Pays de Sommières

Victoire pour Romuald et Stéphane et belle 15° place au scatch pour Coralie et Gregory.

Vaunage Aventure Raid de Sommières

20 Sept 2009

Un Raid de 65km enchaînant un Trail de nuit du Kayak au levé du jour suivi d'un bike & run, un VTT une CO et finalement un dernier VTT. Un parcours très rapide avec des "singles" s'enchainants très rapidement gauche/droite/gauche, de quoi perdre la tête mais au final Romuald et Stéphane s'imposent en signant une belle Course d'Orientation. Greg et Coralie ont terminé le parcours long pour peaufiner leur préparation pour le Raid Boliviana Aventure en Amérique du Sud le mois prochain. Résultats - Photos

 
Raid du Mercantour (06) PDF Imprimer Envoyer

Raid du Mercantour

Victoire en mixte au terme de plus de 40h de course non-stop

mercantourhivernal.jpg

11-13 Sept 2009

Une 10° édition du Raid du Mercantour annoncée comme le rendez-vous national de cette fin d'année. Un plateau relevé avait fait le déplacement pour ces 3 jours de Raid non-stop enchaînant course à pied, vtt, via ferrata, biathlon et même 2 canyons le tout en orientation. L'attente, le froid et la maladie ont malheureusement  contraint les deux autres équipes  ExpéNature à abandonner alors que la nuit tombait en même temps que la grêle et la pluie. C'est sur la fin de parcours que la fraîcheur et l'envie d'en faire toujours plus ont fait la différence. Ce qui a permis à la dernière équipe d'Expénature d'aller chercher des balises optionnelles en prenant quelques risques car Romuald, Baptiste et Emilie valident la dernière balise du trail à 3 minutes de la fin de la porte horaire après une descente dans le vert "dré dans l'pentu"! Une belle victoire proclamée lors de la remise des prix car aucun classement n'avait été communiqué pendant la course obligeant les coureurs à donner le meilleur d'eux-même en permanence. A nouveau un grand merci aux organisateurs pour cette belle manifestation devenue incontournable. Résultats - Photos - Presse

 
Résultat Aout 2009 PDF Imprimer Envoyer

Défis estivaux.

Après Yannick qui est devenu un « homme de fer » après s’être frotté au mythique « EMBRUNMAN » pour son premier triathlon d’autres membres de l’équipe sont allés se dégourdir les jambes dans la fraicheurs du massif du Mont Blanc.

Manu, à pris sa revanche sur son abandon à l’UTMB de l’année dernière pour finir pour la 2° fois ce circuit de plus de 160 km et 8000 m de dénivelé positif en 32 h environ et se classer 152 sur ce trail devenu la référence mondiale.

Sur la CCC, Guillaume à perdu son titre acquis l’année dernière, mais se classe tout de même 15°

Dorian, lui, à préféré faire la petite trotte à léon, un circuit en orientation de 245 Km et environ 20000 D+ à une altitude moyenne de 2800m, ou il se classe officieusement en 2° position avec ses coéquipiers orienteurs.

Enfin, voici ce qui attend les 3 équipes d’expénature.fr engagées au raid du Mercantour dans deux semaines. Vidéo

 
programme estivale PDF Imprimer Envoyer

Raid in france

Article de presse

raid in france

On parle dans le Var Matin du 04/08/09 des raideurs ayant participés à la manche francaise de la coupe du monde des raids. Et on peut dire que leurs programmes d'été est chargé (UTMB pour Manu, petite trotte à léon pour Dorian, Iron Man d Embrun pour Yannick...). Lire l'article

Le reste de l'équipe se retrouvera en septembre dans le Mercantour pour la reprise des raids multis

 
Trail du Val d'Allos ( 04 ) PDF Imprimer Envoyer

Trail du Val d'Allos

Guillaume 1er et Cyril 4ème

21 Juin 2009

Empruntant les sentiers de montagne, ce parcours long de 22,4 km pour 1200 mètres de dénivelé positif traverse, via le GR 56, l’environnement attachant du Val d’Allos et de la Haute Vallée du Verdon en bordure du Parc National du Mercantour. Un début de course mené par Frederic Desplanques ( 2h25 au marathon !! ) mais celui-ci sera repris par Guillaume et Ludo Pommeret dans les 5 derniers kilometres, Cyril terminera juste derriere. Résultats

 
Penitentissime 2009 PDF Imprimer Envoyer

        

 
Penitentissime PDF Imprimer Envoyer

Trail des Pénitents

Cyril 1er et Guillaume 5ème

6 Juin 2009

Grâce à un départ prudent Cyril a évité l'erreur de début de parcours fatale à 5 coureurs dont Guillaume. Malgré les difficultés pour dépasser le flot des participants sur le sentier monotrace de la falaise des Pénitents Guillaume a eu la bonne idée de ne pas se décourager puisqu'il remonta à la 5ème place et c'est la place de leader du challenge qu'il est allé chercher. Cyril prendra la tête au 15ème kilometre pour finir en cavalier seul. Résultats - Photos - Presse

 

 
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@2009 Pacaventure